
Ana Natálio
Psicóloga Clínica e da Saúde
A psicoterapia pode ajudá-lo a lidar com as situações difíceis da sua vida através da compreensão de si próprio, percebendo limitações e potenciais, fortalecer e encontrar alternativas que o ajudem a enfrentar os desafios que surgem diáriamente.
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Importa saber...
Não há "soluções chave na mão", estou aqui para ajudar na compreensão de si mesmo para melhor entender o seu funcionamento mental auxiliando na resolução dos conflitos psicológicos.
Adolescentes
A adolescência é uma fase de intensas mudanças emocionais, sociais e identitárias. O acompanhamento psicológico ajuda o adolescente a compreender o que sente, a desenvolver estratégias saudáveis e a fortalecer a sua autoestima.
Adultos
A psicoterapia para adultos é um espaço seguro para refletir, compreender dificuldades emocionais e promover mudanças significativas na vida pessoal e relacional. O acompanhamento é orientado para o desenvolvimento de maior equilíbrio emocional e qualidade de vida.
Adultos Mais Velhos
O envelhecimento traz desafios emocionais, físicos e sociais que podem gerar sofrimento psicológico. A psicoterapia nesta fase promove adaptação, bem-estar e sentido de vida. O acompanhamento respeita a história de vida e valoriza os recursos pessoais de cada pessoa.
SERVIÇOS
Consulta de Psicologia Clínica para adolescentes, adultos e adultos mais velhos - Presencial e On-line.
Psicoterapia Individual - TCC
Sessões individuais para adolescentes, adultos e adultos mais velhos
Foco no autoconhecimento, mudança de padrões e bem-estar emocional
Intervenção baseada em evidência científica
